发布日期:2025-10-08
图片 原视频标题:The BEST and WORST Forms of Magnesiumhttps://youtu.be/7lSQ2hnycLg 2024年9月20日镁的好处为什么镁如此重要?镁参与体内300种不同酶的生化过程,是参与最多酶反应的矿物质。维生素D与2500个基因有关,但基因不是酶。如何检测自己是否缺镁?几乎无法检测,非常困难,血液检测无法知道细胞内的情况。99%的镁存在于细胞内,只有1%存在于血液中。很少有人能正确地检测到自己体内的镁含量。人们在饮食中摄取的镁远远达不到足够...